viernes, 19 de julio de 2013

Receta Batido Quema Grasa: El “Termochino” Karina Maria Alvarado Rios

Karina Maria Alvarado Rios Miren esto Letterboxd

Algo cómico sobre mí, es que a pesar de venir de un pais 100% cafetero como lo es Costa Rica… casi nunca tomo café.


Muy de vez en cuando lo tomo o por ejemplo en ocasiones donde lo necesito…


como aquello laaaargos días justo después del nacimiento de mi hija… :)


PERO, eso no quiere decir que desecho el café del todo, porque después de todo si es de buena calidad, puede saber tremendamente bueno.


¿Sabías también que se puede usar para hacer batidos de proteína?


¿No?


Pues para eso te tengo una receta para un batido quema grasa hoy que te apuesto NUNCA habías probado.


Esta es una de las más de 250 recetas sabrosas quema grasa del libro Cocina Metabólica, que está disponible a partir de hoy en ESPAÑOL!


¡Te dejo con la receta!


“El Batido Termochino” – Cortesía de Cocina Metabólica



Ingredientes


1 medida/scoop grande de Proteína de Vainilla en polvo

1 shot de café expreso

¼ taza de yogurt natural o griego

1 Pizca de stevia

1 Pizca de canela

5 cubos de hielo


Instrucciones


1. ¡Licúa y disfruta!


Datos Nutricionales

(Por Porción)


Calorías: 169

Proteínas : 35g

Carbohidratos : 3g

Grasas : 1g



¿Y viste? ¡Solo 169 calorías!


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Este batido quema grasa queda perfecto como desayuno, snack o inclusive para después de entrenar!


Pero además de éste, podrás encontrar más recetas saludables y sabrosas en Cocina Metabólica, ya que no sólo trae recetas para batidos, desayunos, snacks, acompañamientos, carnes rojos, pollo, pavo, pescado, mariscos y cerdo…


.. también viene con un set de guías para crear ensaladas, aderezos y sazonadores metabólicos, una guía de suplementos, lista de compras para el supermercado y una de las mejores Guías Optimizadoras PAra Quemae De Grasa que JAMÁS hayas usado.


Cocina Metabólica: +250 Recetas Quema Grasa Fáciles y Rápidas


Hoy me preguntaron si las recetas pueden ser preparadas para niños o para personas que no necesariamente están a dieta y la pregunta es un rotundo SI!


Estas recetas son 100% saludables y podrás preparárselas a toda tu familia y amigos, los cuales te aseguro te pedirán las recetas por lo deliciosas que son.


Además, todas sus recetas son TAN ricas en nutrientes, que te asegurarás de que todos en tu casa tengan esa nutrición que siempre has soñado tener.


Dale un giro completo a tu dieta con Cocina Metabólica y empieza a disfrutar de platos sabrosos que te ayuden a bajar de peso como nunca antes!


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¡Que las disfrutes!


Dennis



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